Sinemada Yaşam – Sinema Terapi Sanatı

Giderek daha fazla danışman, Amerikan geçmiş zaman filmlerini etkili bir terapötik araca dönüştürüyor. Beş yıldan uzun bir süre önce, kişisel olarak Sinema Terapisi kullanımını danışanlarımla gayri resmi olarak birleştirdim. Bununla birlikte, son iki yıl içinde, tedaviyi planlarken ek bir hizmet biçimi olarak daha tutarlı bir şekilde kullanmaya başladım. Filmler, her yaşa, kültüre ve geçmişe uygun bir dizi yaşam sorununu ele alır. Devam eden tartışmada hayat filmleri mi taklit ediyor yoksa filmler gerçek hayatı mı taklit ediyor? Açık olan bir şey var: Filmler, ortak sorunlarımızın çoğunu ele alıyor. 90 ila 180 dakikalık makarada bazı çok pratik cevaplar ve yaşam seçenekleri sunuluyor. Bu nedenle, filmler genellikle müşterilere kendi yaşamları hakkında fikir verir.

1989’da Field of Dreams’i gördükten sonra, Sen inşa edersen gelecekler, bu yılki sloganım oldu. Bu ilham ve umut sözleri, imanla adım atmam ve birçok hedefi gerçekleştirmem için beni cesaretlendirdi. Filmi 20’den fazla kez izlediğime eminim ve her seferinde ilki gibi. Duygu seline kapıldım. İnşa etmem gereken şeylerin listesi zihnimle doldu. O karanlık tiyatroda otururken, yapmak istediğim ama risk almaktan korktuğum birçok şeyi belirlediğimde gözyaşlarım yüzümden aşağı aktı. Arkadaşımın yanından kaydım, koridora çıktım, tiyatronun arkasına koştum ve bir bebek gibi ağladım. Periyodik olarak, kalbimin sesini dinlememi, içimdeki sesi duymamı ve ilerlememi hatırlatması için videoyu kiralıyorum. Filmin harika bir iyileştirici etkisi vardı. Müşteriler çeşitli karakterlerle bağlantı kurdukça, kendi hikayeleriyle benzerlikleri ve farklılıkları belirleyebilirler. Bu genellikle makaradan gerçeğe büyük bir köprüdür.

İnsanlar Film İzliyor: Sinema, dünya çapında milyonlarca insan tarafından izlenen küresel bir olgudur. İnsanların davranışları üzerinde bilinçli veya bilinçsiz olarak güçlü bir Etkisi vardır. 1993 yılında Variety dergisi tarafından yapılan bir anket, dünya gişe gelirlerinin toplam 8 milyar doları bulduğunu ve ev videosu kiralamanın da kazançlı bir iş olduğunu bildirdi. En çok kazanan 100 filmden 88’i ABD yapımıydı. Sinemaya farklı nedenlerle gideriz: Bazıları sihir için, bazıları da anlam için. Filmler, eğlence veya gerçekliğimizden geçici bir kaçış sağlayabilir. Rahatlatıcı veya heyecan verici olabilirler ve birçoğu için başa çıkmanın bir yolu haline geldiler. Terapistler ve danışmanlar olarak, kolayca erişilebilen ve hazır bulunan bu eski kaynaklara dokunabiliriz.

Sinema Terapisi Nedir?

Sinema Terapisi, danışanların iyileşme sürecinde danışmanlar tarafından filmlerin (güncel yayınlar veya videolar) terapötik bir araç olarak kullanılmasıdır. Sanat veya müzik terapisi gibi özel eğitim gerektiren bir disiplin değildir. Bununla birlikte, bir danışanın bilişsel, duygusal ve davranışsal tepkilerini işleme konusunda becerikli bir ruh sağlığı pratisyeni tarafından yapılmalıdır. Müşteriye bağlı olarak konsept, tedavi sırasında iki farklı noktada resmi veya gayri resmi olarak tanıtılabilir. İlk fırsat, geçmiş verileri toplarken ilk değerlendirme sırasında gelir. Çoğu yeni müşteri genellikle davranış değişiklikleri gösterir (özellikle boş zaman aktivitelerinde). Bu sefer soruyorum, eğlence için ne yapıyorsun? Ya da filmleri sever misin? Bu aynı zamanda müşteri ile yakınlık kurmanın bir yoludur. Filmlere olan ilgimi, onların pozitif terapötik değerini ve diğer müşterilerin bu deneyimden fayda sağladığını kısaca paylaşıyorum. Sinema Terapisini tanıtmak için ikinci fırsat, danışanın danışmana belirli bir filmi veya videoyu hatırlatan bilgileri tartıştığı zamandır. Hikayedeki, bakış açılarındaki/zihniyetteki bazı benzerlikleri paylaşıyorum ve müşterinin bunu görmesini öneriyorum. Sonra bir sonraki seansta onun tepkisini tartışmayı planlıyoruz.

Hayat Filmlerden Uzundur: Hayat ve kurmaca dünyaları benzerlikler taşısa da çok farklıdırlar. Filmler genellikle bebeklikten yetişkinliğe kadar olan bir gelişim sürecini kapsar. Filmlerin tüm bir ömrü yaklaşık iki saatte kapsayabileceğinin farkına varan müşteriler, çözümlerin uygulanmasının izlemekten daha uzun sürebileceği konusunda uyarılmalıdır. Gerçek dünya her zaman düzgün bir şekilde paketlenmiş olarak gelmez. Sonunda kendi hayatımızda ne olacağını bilmiyoruz. Bununla birlikte, kurgusal karakterlerle ilgilenebilir, onlara ne olduğunu öğrenebilir ve kendi sorun çözümümüz için içgörü kazanabiliriz. Müşteriler genellikle bir başkasının bir durumu nasıl ele alması gerektiğine işaret edebilir. Daha sonra neyi farklı yapacaklarını açıklamaya devam edecekler. Filmler, şeffaflığa ve açıklamaya yol açan tartışmayı teşvik eden katalizör görevi görür.

Makaradan Gerçeğe: Müşteriler filmleri izlediklerinde, gerçek dünyadaki insan davranışları bilgileriyle ve belirli bir durumda bir kişinin makul, muhtemel veya tutarlı görünen tepkileriyle karşılaştırmalar yaparlar. Bir müşteri, anlatı koşulları göz önüne alındığında, oyuncunun filmdeki duygularının uygun ve ikna edici olduğuna karar verirse, empati yoluyla karakterlerin duygularını paylaşabilir. Müşteriler ayrıca bir karakterin ekran davranışının ve olaylar dizisinin ahlaki ve etik kabul edilebilirliği hakkında karmaşık bir dizi değerlendirmeye girerler. Açıklamalarının bir sonucu olarak, bireyin bilgiyi nasıl işlediğinin yanı sıra soyutlama, akıl yürütme ve içgörü toplama becerisindeki güçlü ve zayıf yanları belirleyebileceksiniz. Bir müşteri Sinema Terapisinde kullanmak için bir film izlerken, kişinin kendi sorunları hakkında düşünmesini sağlamak için katalizör olarak kullanılabilecek birkaç kategori vardır. Burada beşinden bahsediliyor: Tek satırlık sözleri dinleyin (örneğin, Ev gibisi yoktur Oz Büyücüsü; Gerçeği kaldıramazsınız Birkaç İyi Adam; Günümü Kirli Hale Getirin Harry; Güç sizinle olsun Yıldız Savaşları) . Temalar arayın (örneğin, korkularınızla yüzleşmek, intikam almak, hayata yeni bir başlangıç ​​yapmak, affetmek). İlişkisel dinamikleri gözlemleyin (örneğin, obsesif-kompulsif, karşılıklı bağımlılık, zayıf sınırlar). Önemli sorunları tanımlayın (istismar, kaygı, evlilik, kronik hastalık). Her filme, filmin Kutsal Yazıları ihlal ettiğini veya uyguladığını gösterip göstermediğini sorarak Mukaddes Kitabı test edin.

Filmleri Ödev Olarak Vermek: Bir resim bin kelimeye bedelse, bir filmin değerini hayal edin. Filmler ev ödevi olarak verildiğinde, danışmanın net bir hedefi olmalıdır. Kendinize sorun, bu film aracılığıyla müşterimle neyi başarmayı umuyorum? Sinema Terapisi sadece film izlemek değil, belirli bir amaçla izlemektir. Seçilen filmler, danışanların karşı karşıya olduğu sorunları ele almalı (Şekil 1) veya ilgi alanlarına (örneğin, aksiyon, dram, romantizm, komedi, western, bilim kurgu, peri masalı, vb.) dayalı olmalıdır. Danışmanlar, film derecelendirme sisteminin (G Genel Seyirci, PG Ebeveyn Rehberliği, PG-13Ergenler için Uygun, R Kısıtlı/18 yaşından küçük kimse ebeveyn veya veli olmadan kabul edilmez) bir filmin içeriğini her zaman doğru şekilde yansıtmadığı konusunda uyarılmalıdır. Önce filmi izlediğinizden emin olun ve müşterinize sakıncalı veya saldırgan olabilecek materyalleri (örneğin küfür, çıplaklık, sansürlenmemiş şiddet) tavsiye edin. Sağlam muhakeme kullanılmalıdır. Tekrar kendinize sorun, Film klinik, ruhsal ve yaşa uygun mu? Müşteriler, vizyona giren bir filmi yerel bir sinemada izleyebilir veya bir ev videosu kiralayabilir. Her iki mekanın da avantajları var.

Tiyatroda geniş ekran izleme var ve ara (kesinti) yok. Ev videosunun avantajları arasında, belirli sahneleri duraklatma ve yeniden oynatmanın yanı sıra evinizin mahremiyetinde ve rahatlığında görüntüleme yer alır. Müşterileriniz hangi mekanı seçerse seçsin, onlardan bir Film İnceleme Sayfası doldurmalarını isteyin (Şekil 2). Bariz olanın ötesinde, müşteriler filmdeki çeşitli inceliklerden etkilenebilir. Bir müşterinin ele almayı düşünmediğinizi tanımlayabileceği kavramlarla uğraşmaya hazır olun. Müşteriler ayrıca filmi izleyebilir ve tartışmak istemeyebilir. Bir şeyin olması için baskı uygulanmamalıdır. Film İnceleme Sayfasındaki belgelenmiş bilgiler daha sonraki bir oturumda kullanılabilir. Müşteri filmi görmüşse Etkilenmiştir (olumlu veya olumsuz). Caroline Örneğinde Gerçeklik Setleri Sinema Terapisi uygulamasında, Gerçekliğe Dayalı, Akılcı-Duygusal ve Davranışsal yaklaşımların en etkili olduğunu buldum. Bu, bazı danışmanlar tarafından tercih edilen diğer teorik yönelimlerin kullanımını sınırlamaz. Aşağıda, Sinema Terapi ile birlikte gerçekliğe dayalı bir terapötik müdahalenin kullanıldığı bir vakanın kısa bir özeti yer almaktadır.

Caroline, 38 yaşında, yaşları 5 ile 10 arasında değişen üç kız çocuğu annesidir. Yakın zamanda fiziksel, sözlü ve ruhsal tacizde bulunan narsist, iki kutuplu bir adamdan boşanmıştır. Seanslarımızdan birinde Caroline, eşinin nasıl hem fevri hem de takıntılı olduğundan bahsediyordu. Söylediği birkaç şey bana As Good As It Gets filmini hatırlattı. Benzerlikleri paylaşmadan önce filmi ve film hakkındaki görüşünü izleyip izlemediğini sordum. Şaşırtıcı bir şekilde, filmden nefret etmişti (beş veya altı kez izledim ve birkaç başka müşteriye tavsiye ettim). Harika bir andı. Caroline, filmin ne kadar gerçek dışı göründüğünü paylaşınca sinirlendi. Helen Hunts karakterinin Jack Nicholson’ın karakteriyle çekici olduğu için evleneceğinden, ancak karakter kusurlarını unutabileceğinden endişeliydi. O zaman Helen, 10 yıl sonra Caroline gibi, bariz işlev bozukluğu belirtilerini nasıl gözden kaçırdığını merak edecekti. Aile içi şiddetin bir sonucu olarak, Caroline düşük benlik saygısı ve şiddetli depresyondan muzdariptir. İlk kez herhangi bir konuda güçlü bir fikrini dile getiriyordu. Film İnceleme Sayfasındaki soruları hemen oturumda tartıştık. Bu da daha verimli çalışabileceğimiz bir kapı açtı. Caroline filme değil, kötü muhakeme ve yanlış seçimler yüzünden kendisine kızmıştı. Durumundan utandığı ve utandığı için başkalarından (iyiliğini önemseyenlerden bile) geri çekilmişti.

Film, Caroline’ın derinden yaralanmış olmasına rağmen iyileşmek için insanlarla bağlantı kurması gerektiğini kabul etmesine yardımcı oldu. Aynı zamanda, yeni ilişki kalıpları oluşturması gerekiyordu. Ayrıca, “Ya bu olabildiğince iyiyse?” Sorusunu yanıtlaması istendi. Caroline mevcut gerçekliğini değerlendirmeye ve ben kimim? Geçmiş deneyimlerimden şu anda bana yardımcı olabilecek ne öğrendim? Hayattan ne istiyorum? İlişkilerden ne istiyorum? Mevcut davranışım, arzu ettiğim hedeflere ulaşmama yardımcı olacak mı? Neyi değiştirmeye istekliyim? Tedavi süresince, Caroline hayatı için kişisel sorumluluk almaya ve bir plan yapmaya başladı. Dışarı çıkmayı ve yeni bulunan içgörülerine güvenmeyi öğreniyor. bir terapist bul sorunlarınıza çözüm bulmak için.

Sinema Terapi çok geniş bir danışan yelpazesinde kullanılabilirken, ciddi psikiyatrik bozukluğu olanlara önerilmemektedir. Danışmanlar, bir filmdeki belirli eylemleri izlemenin danışanların acılarını yeniden yaşamalarına neden olabileceğinin farkında olmalıdır. Hassas ol. Filmleri ev ödevi olarak vermek yerine, oturumda film klipleri (5 ila 10 dakika) izlenebilir. Ardından içerik Hemen işlenebilir. Sinema Terapi, yeterince kullanılmayan bir müdahaledir ve uygulaması ve etkinliği daha iyi anlaşıldıkça popülaritesinin artacağına inanıyorum. Hayatlarımız ara vermeden uzun bir film olarak izlenebilir. The Truman Show’un hikayesini düşünün. Yeni bir müşteriyle tanışmak, bir filmin ortasına gelmek gibidir. Müşteri geçmişe dönüşler sağlasa bile, neler olup bittiğini anlamak bazen biraz zaman alabilir. Sinema Terapisini kullanmak, danışmanların, danışanları hikayelerinin olay örgüsünü paylaşırken onları tehdit edici olmayan yollarla meşgul etmesinin bir yoludur.

cinema

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir