Annelik çoğu kız için doğal bir doruk noktasıdır ve bu süreçte kadınlığa adım atarlar. Hamile kalmak oldukça basit görünse de, birkaç aydır boşuna uğraşıyorsanız, kesinlikle büyük bir görevdir. Ve sonunda hamile kalmayı başarsanız bile, kazanılan savaşın sadece %10’u. Geri kalan %90’lık kısım, uygun bakım, uygun egzersiz, düzenli kontroller, yeterli dinlenme, zamanında doğum ve bebeğin sağlıklı yetiştirilmesini içerir. Hamileyken tüm süre boyunca dahil olan birçok alt görev de vardır, ancak bu ilk bakışta külfetli görünebilir.

Hamilelik öncesi, sırası ve hamilelik sonrası ile ilgili tüm bilgileri edinmenin kesin bir yolu, Fit Pregnancy and Pregnancy gibi özel dergilerdir. Bu dergilerin en iyi yanı gebelikten doğuma kadar olan yaklaşımlarıdır, yani ilk kez anne olacak birinin mutlu bir gebelik için ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri alacaksınız. Bu dergiler, hamile kalacak ya da hamile olan kadınlar için kapsamlı bir rehber niteliğindedir. Hamilelikte yelken açmanıza yardımcı olacak diğer faydalı ipuçlarının yanı sıra, bu konularda tüm ‘Yapılması’ ve Yapılmaması Gerekenleri bulacaksınız.

Öğrenme süreci, kadınların hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki gerçek yaşam deneyimleriyle kolaylaştırılır. Ayrıca doktorlar, hamileliğin keyifli geçmesi için gerçek hayatta uygulanabilecek uzmanlıklarını paylaşıyor. Diyetisyenler, hamileliğin farklı evreleri için sağlıklı beslenme planlarını ortaya koyuyor. Hamilelik sırasında ve sonrasında fiziksel egzersiz hayati önem taşır. Doğumdan sonra sizi tekrar forma sokmak için farklı türde egzersizler reçete edilir.

En önemlisi, ilk kez anne olacaklar, tüm bu bilgilerden ikinci veya üçüncü kez anne olacaklardan daha fazla keyif alacaklardır. Bunun nedeni, çoğunun hamileliği sadece annelerinden ve akranlarından duymuş, ancak deneyimlememiş olmalarıdır. Artık anne karnındaki bebek için ölümcül olabileceğinden, deneme yanılma yöntemiyle gebelik yaşanamaz. Bu nedenle, Fit Pregancy gibi bilgilendirici hamilelik dergilerini okumak, ilk kez anne olacaklar için en önemli öncelik olmalıdır.

Bu hamilelik dergilerinden birinin kopyasını almanıza yardımcı olmak için İnternet en iyi arkadaşınız olabilir. Liste fiyatından %70’e varan büyük bir indirimle ucuz hamilelik dergileri aboneliği sunan bazı iyi web siteleri var. Doğrudan evinizden sipariş verebilirsiniz ve ilk sayı çok kısa sürede yine kapınıza kadar teslim edilir.

mag